FitWell आपके सभी स्वास्थ्य और कल्याण आवश्यकताओं के लिए एक सर्वसमावेशी फिटनेस साथी है। यह प्लेटफ़ॉर्म एक स्मार्ट फ़िटनेस कोच, अभिज्ञ कैलोरी कैलकुलेटर, समर्पित पानी ट्रैकर, विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ, और ध्यानपूर्वक वर्कआउट योजना के रूप में कार्य करता है—यह सब एक ही प्लेटफ़ॉर्म की सुविधा के भीतर।
अपने स्मार्टफोन को एक व्यक्तिगत फिटनेस सलाहकार में बदलें, जो आपको आपकी फिटनेस यात्रा के माध्यम से मार्गदर्शन कर सके—चाहे आप एक अनुभवी फिटनेस प्रेमी हों या जीवनशैली परिवर्तनों में नए हो। उपयोगकर्ता-मित्रवत और सेट अप करने के लिए त्वरित, इसे डाउनलोड करने के बाद, FitWell आपके फिटनेस स्तर का मूल्यांकन करता है, आपको प्राप्ति योग्य लक्ष्य स्थापित करने में मदद करता है, और आपके मौजूदा फिटनेस पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स के साथ सहज समन्वय करता है, एक संगत ट्रैकिंग अनुभव सुनिश्चित करता है।
यह ऐप व्यक्तिगत सेवाओं पर गर्व करता है, सामान्य "एक ही आकार सभी के लिए" दृष्टिकोण को छोड़ कर। आपके व्यायाम और पोषण योजनाएं विशेष रूप से आपकी गतिविधियों को ध्यान में रखते हुए कस्टमाइज़ की जाती हैं। यह 330 से अधिक आंदोलन और विभिन्न व्यायाम संयोजनों की एक विविध श्रेणी प्रदान करता है, नियमित अद्यतन के साथ, विभिन्न आहार आवश्यकताओं सहित शाकाहारी और पैलियो भोजन सुझावों के साथ सभी को पूरा करता है।
सॉफ़्टवेयर व्यायाम रूटीन को अनुकूलनीय और उपकरण-मुक्त बनाने में भी सहायता करता है, व्यक्तिगत विकास के साथ सिंक्रोनाइजेशन वाले अभ्यासों की सुविधा प्रदान करके जो आपके व्यस्त शेड्यूल के अनुकूल हैं। व्यापक फिटनेस रिपोर्ट और प्रायोगिक फीडबैक आपको आपकी फिटनेस लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर रखने के लिए शामिल हैं।
जो लोग प्रौद्योगिकी एकीकरण में रुचि रखते हैं, उनके लिए यह पहनने योग्य उपकरणों के साथ संगतता प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि हर कैलोरी, कदम, और वर्कआउट विवरण वास्तविक समय में कैप्चर हो। अन्य स्वास्थ्य अनुप्रयोगों के साथ सिंक्रोनाइज़ेशन का उपयोग करता है, यह एक बड़े टीवी स्क्रीन पर देखने के योग्य HD व्यायाम के माध्यम से वर्कआउट अनुभव को और संपूर्ण बनाता है।
FitWell केवल एक साधारण आहार और वर्कआउट ट्रैकर से कहीं अधिक है। यह एक फिटनेस दोस्त की भूमिका निभाता है, उपयोगकर्ताओं को किसी भी स्थान को उनके निजी जिम में बदलने के लिए समर्थन करता है—उपकरण के साथ या बिना। यह विशेष वर्कआउट जैसे मांसपेशी वृद्धि, वजन प्रबंधन, या वसा कमी के लिए HIIT के साथ प्रेरित वर्कआउट प्रदान करता है और इन्हें स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन सिफारिशों के साथ जोड़ता है।
यह प्लेटफ़ॉर्म एक प्रीमियम स्तर प्रदान करता है जो अधिक कस्टमाइज़ अनुभव चाहने वालों के लिए विस्तृत भोजन और व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं के साथ-साथ विशेष वर्कआउट सामग्री तक पहुंच प्रदान करता है। प्रीमियम सदस्यता सॉफ्टवेयर के भीतर ही नवीकरणीय और प्रबंधनीय होती है।
संक्षेप में, यह अनुप्रयोग फिटनेस और पोषण के लिए एक समग्र, कस्टम-फिट दृष्टिकोण प्रदान करता है, उपयोगकर्ताओं को बिना जिम उपकरण या अत्यधिक आहार प्रतिबंधों के प्रभावी रूप से उनके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहयोग करता है, जिससे यह किसी के डिजिटल स्वास्थ्य उपकरण किट में एक अमूल्य जोड़ बन जाता है।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 6.0 या उच्चतर की आवश्यकता है
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